El Pilates en Suelo se realiza en colchoneta con diferentes implementos y tu propio peso corporal, mientras que en Máquinas realizamos los ejercicios con el reformer, cádillac o silla, utilizando resistencias que pueden ayudar o suponer un plus en cada ejercicio.

No es más sencilla una modalidad u otra, sino que depende de cada clase y cada alumno.

En Enjoy Pilates siempre recomendamos combinar ambas modalidades para obtener mejores resultados y también beneficiarte de mayor disponibilidad horaria.

Lo ideal es practicar Pilates entre 2 y 3 veces por semana para obtener mejores resultados, aunque una vez por semana también es beneficioso siempre que se mantenga una constancia.

No, los bonos de sesiones son personales e intransferibles y están diseñados para ser utilizados exclusivamente por el titular.

Sí, es imprescindible para asegurar tu plaza y garantizar que puedes asistir en el horario que mejor se adapte a ti.

Los bonos de 5 sesiones tienen una caducidad de 2 meses (60 días), mientras que los de 10 sesiones pueden utilizarse durante un máximo de 4 meses (120 días) desde la fecha de compra. Esta caducidad no es prorrogable en ningún caso.